Вы познакомитесь со своими стопами, возможно, впервые в жизни!

Поймете, что:
✓ различные деформации пальцев ног.
✓ пресловутые косточки торчащие у основания больших пальцев.
✓ натоптыши.
✓ судороги, отеки ног.
✓ проблемы с коленями.
✓ боли в пояснице.
всё это не следствие злого рока, а всего лишь нарушенный баланс в биомеханике тела и работе мышц.

Узнайте что такое:
✓ здоровая осанка и чем она полезна всему телу, и стопам в том числе.

На классе сможете освоить:
✓ самомассаж стоп.
✓ основы мышечно-скелетного баланса.
✓ упражнения для укрепления всего опорно-двигательного аппарата.
✓ глубокий рефлекторный массаж стоп на специальном оборудовании.

Расписание занятий:
вторник 14.00-14.55
пятница 13.30-14.25
суббота 15.00-15.55

На занятии Вы не только сможете исследовать себя и познавать, но и качественно расслабиться, собрав себя заново в сильного и здорового Человека!

Класс посвящён:
✓ развитию телесной чувствительности.
✓ осознанию своего тела единой системой живущей по определенным природой законам.
✓ поиску причинно-следственных связей болей в теле возникающих.

Особое внимание уделяется:
✓ лечебной растяжке укороченных мышц.
✓ здоровой отстройки тела, с точки зрения мышечно-скелетного баланса.
✓ механизму дыхания.

В результате работы в классе:
✓ снимаются лишние напряжения и мышечные зажимы
✓ утихают боли
✓ восстанавливается психоэмоциональное равновесие
✓ улучшается лимфо- и кровоток
✓ повышается общий жизненный тонус.

Расписание занятий:
вторник 15.00-15.55
пятница 14.30-15.25
суббота 16.00-16.55

Этот класс будет полезен и женщинам и мужчинам!

Посвящён:
✓ различным массажным техникам работы с тканями лица и шеи.
✓ поиску и устранению причин, по которым ткани лица начинают терять свое положение и форму.
✓снятию чрезмерного напряжения мышц перегруженных и восстановлению тонуса мышц ослабленных.

На лице человека преобладает мимическая мускулатура, лицо это своего рода «экран» на котором отражаются эмоциональные реакции.
Сама по себе эмоция краткосрочна, но часто так получается что некоторые эмоции буквально застывают на лице в виде мышечных зажимов и морщин.
Это приводит не только к преждевременному старению тканей лица, но и к пагубному напряжению во всем теле.

На классе вы узнаете:
✓ о правильном/здоровом положении головы по отношению к шее и телу.
✓ о правильном положении языка во рту и как это влияет на красивые черты лица, подтянутый подбородок и на здоровое пищеварение.
✓ о разных функциях жевательных мышц причинах скрежета зубов и щелчков челюсти .
✓ о том как важно научиться чувствовать и контролировать напряжение на лице.

Результаты работы ощутите прямо во время класса:

✓ уйдет лишнее напряжение из всего тела
✓ станет легче дышать
✓ лицо станет одновременно мягким, сияющим и подтянутым.

На занятии используются специальные мячи для работы с лицом.
Количество комплектов - 11 штук.

Внимание!: На занятие ЗДОРОВОЕ ЛИЦО необходимо предварительно записаться.

Расписание занятий:
вторник 16.00-16.55
пятница 15.30-16.25
суббота 17.00-17.55