Мария Митькова преподаватель йоги для женщин, исследователь, ученый, автор и ведущая тематических занятий в ОНЛАЙН-КЛУБЕ «СФЕРА» о гармоничном взаимодействии мужчины и женщины исходя из особенностей их энергетической структуры: «7 Чакр – 7 Ступеней – 7 Сфер» и об управлении внутренними энергиями и механике реализации намерений: «Тонкие тела человека».
Имеет 16-летний опыт в телесных практиках. В 2006 году окончила СПб Школу практической Хатха йоги, затем осваивала различные направления работы с телом и сознанием: пранаяма, пробуждение энергии кундалини, тантра, парная йога, энергетические практики, медитация, нутрициология, психология, арканология, йога вокал и др., в 2021 году – прошла повышение квалификации в Федерации йоги России по направлению "Женские практики йоги", включена в общероссийский реестр преподавателей йоги.