Центр йоги и развития СФЕРА
Самое крупное йога сообщество в Санкт-Петербурге
ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
В "СФЕРЕ"


Здоровая спина без боли
Цель йоги критического выравнивания
Мобилизация позвоночного столба.
Восстановление необходимой подвижности и баланса.
    Автор метода
    Херт Ван Льюэн - голландский мастер йоги, который результате длительных исследований и обширной практики разработал уникальный метод йоги и йога-терапии, основанный на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека.
      Принципы работы метода
      В чем особенность йоги критического выравнивания
      Снимая напряжение и тренируя глубокую мускулатуру, мы добиваемся структурных изменений в теле и успешно работаем с такими диагнозами как: сколиоз, кифоз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков.

      А благодаря структурным изменениям в тело возвращается легкость, пространство и энергия, а значит и радость жизни.
        Оборудование которое используется на занятиях по йоге критического выравнивания
        Преподаватели
        СОКОЛОВА ЕЛЕНА
        • Сертифицированный инструктор по йоге и терапии критического выравнивания (ЙКВ)
        • Преподаёт метод Йоги Критического Выравнивания с 2016 года.
        • Прошла обучение под руководством автора метода Critical Alignment Yoga Херта ван Льюэна
          ВЕРЕНИНОВА ЕКАТЕРИНА
          • Преподает метод Йоги Критического Выравнивания с 2019 года.
          • Прошла обучение под руководством автора метода Critical Alignment Yoga Херта ван Льюэна и получила сертификат Critical Alignment Therapy (Йогатерапия критического выравнивания позвоночника по методу Херта Ван Льюэна)
          Каждый почувствует изменения!
          На занятиях люди говорят примерно одни и те же слова: «я чувствую легкость», «спина как будто держится сама», «легче дышать», «чувствую тепло», «спина прямая», «спина и шея как будто стали невесомыми».
            Отзывы
            Расписание занятий:
            Утренние и дневные занятия:
            вторник, четверг, суббота
            10.00-11.30
            Преподаватель:
            Веренинова Екатерина

            среда
            17.30-19.00
            Преподаватель:
            Соколова Елена

            суббота
            11.40-13.10

            Преподаватель:
            Соколова Елена

            суббота
            13.20-14.50
            Преподаватель:
            Соколова Елена

            Вечернее занятие:
            среда
            19.00-20.30
            Преподаватель:
            Соколова Елена