Что будет на уроке:
1. Простые и эффективные упражнения для коррекции осанки и сильной спины.
3. Разбор проблем со спиной при работе за компьютером: зажатый шейный отдел, головные боли, боль между лопатками и в нижней части спины.
4. Профилактика "туннельного синдрома" для тех, кто много сидит

В конце занятия будут даны эффективные приёмы из Су Джок - терапии:
как использовать свои кисти и воздействовать на активные точки в работе со спиной

Всех участников ждут приятные подарки и бонусы !